http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/-t1.htm Mon, 23 Nov 2009 17:40:15 GMT 10 http://illiweb.com/fa/subsilver/logo_fr.gif http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/-t1.htm http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/marathon-de-la-rochelle-t36.htm mumu911 Bonjour, Le marathon du Médoc nous a télément plu, que nous allons faire celui de la Rochelle avec des amis. Serons nous les seul du club? Ensuite nous irons conquérir le 11 avril 2010 Paris. si on arrive a avoir des dossards a + Murielle Courses sur route Sat, 19 Sep 2009 15:53:04 GMT http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/marathon-de-la-rochelle-t36.htm#133 http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/marathon-de-la-rochelle-t36.htm http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/course-d-avensan-t52.htm DANIEL DELOURME
Autant pour la participation que pour la progression et les résultats !

Quand à moi il faut que je reprenne les fractionnés si je veux progresser !

Courage .

!]]> Courses sur route Mon, 23 Nov 2009 17:40:15 GMT http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/course-d-avensan-t52.htm#276 http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/course-d-avensan-t52.htm http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/10-kms-des-quais-de-bordeaux-t50.htm Jory Nous avons bien finit les 10kms non sans mal, nous avons trouvé cette course assez dure 1 fois le pont passé mais nous y sommes arrivées.
Je pense que c'est le pont qui nous a ralenti et beaucoup fatigué.
Quoiqu'il en soit nous avons couru 1H04 c'est quand même pas mal non pour des débutantes?]]> Courses sur route Wed, 11 Nov 2009 14:34:56 GMT http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/10-kms-des-quais-de-bordeaux-t50.htm#229 http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/10-kms-des-quais-de-bordeaux-t50.htm http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/super-leon-au-marathon-de-nice-cannes-t51.htm DANIEL DELOURME Leon nous a fait un véritable FESTIVAL à Cannes ! BRAVISSIMO ! Courses sur route Wed, 11 Nov 2009 17:30:06 GMT http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/super-leon-au-marathon-de-nice-cannes-t51.htm#232 http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/super-leon-au-marathon-de-nice-cannes-t51.htm http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/la-brede-la-croisiere-des-bons-vins-t47.htm omaley Dimanche à La bréde il y a la croisiére des bons vins, 6.6 et 17km j'y serais avec Marie. Murielle, Thierry et Gilbert devraient être là aussi ....qui d'autre ?? Courses sur route Mon, 19 Oct 2009 13:07:01 GMT http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/la-brede-la-croisiere-des-bons-vins-t47.htm#210 http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/la-brede-la-croisiere-des-bons-vins-t47.htm http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/merci-l-acp-t37.htm CATHERINE Je tenais à vous remercier pour ce matin, il n'y avait pas 50 m de plus, pas de pluie, un parcours bien roulant extra pour se tester sérieusement. Merci aussi aux organisateurs qui m'ont persuadée de la faire parce qu'il ne pleuvrait pas, (ils se reconnaîtront) je crois que j'aurais VRAIMENT regretté de n'avoir pas participé. Merci pour le raffinement de la rose et du vin ....(ça change du T-shirt informe XXL un peu trop souvent distribué sur certaines courses à mon goût ...) Allez, ... Courses sur route Sun, 20 Sep 2009 16:34:55 GMT http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/merci-l-acp-t37.htm#134 http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/merci-l-acp-t37.htm http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/10-km-de-blanquefort-t43.htm omaley ]]> Courses sur route Tue, 06 Oct 2009 12:11:50 GMT http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/10-km-de-blanquefort-t43.htm#169 http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/10-km-de-blanquefort-t43.htm http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/marathon-de-paris-t38.htm bzh33 Murielle,Thierry,Franck, Eric, Marie, Gilbert.
Il reste encore des places au meilleur tarif soit : 58€ alors inscrivez vous vite et venez avec nous !!
Je serai dans le sas 3H au départ et vous?]]> Courses sur route Wed, 23 Sep 2009 05:58:57 GMT http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/marathon-de-paris-t38.htm#142 http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/marathon-de-paris-t38.htm http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/10-km-de-blanquefort-t34.htm omaley !!]]> Courses sur route Tue, 15 Sep 2009 09:50:02 GMT http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/10-km-de-blanquefort-t34.htm#131 http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/10-km-de-blanquefort-t34.htm http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/marathon-du-medoc-t32.htm Admin
Je pense que tous les participants du club pourraient se retrouver pour faire une photo de groupe et éventuellement prendre le départ ensemble.
Il faudrait convenir d'un point de rdv.
Eric]]> Courses sur route Thu, 03 Sep 2009 11:58:03 GMT http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/marathon-du-medoc-t32.htm#116 http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/marathon-du-medoc-t32.htm http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/semi-du-porge-t30.htm amine Franck, sylvie et moi allons participer au semi du Porge ce dimanche 16 aout.
Y-a-t-il d'autres candidats pour cette session?
@+ AmSm]]> Courses sur route Sun, 09 Aug 2009 22:24:07 GMT http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/semi-du-porge-t30.htm#107 http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/semi-du-porge-t30.htm http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/la-ronde-vigeannaise-t27.htm Admin Bon courage à tous ceux qui vont participer à la ronde vigeannaise. N'oubliez pas vos com et les photo !! Courses sur route Thu, 18 Jun 2009 19:09:25 GMT http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/la-ronde-vigeannaise-t27.htm#97 http://acpparempuyre.forumactif.com/courses-sur-route-f6/la-ronde-vigeannaise-t27.htm