Sortie d'hier.

J'ai beaucoup aimé ça m'a redonné confiance en moi sur les distances de plus de 10 km, merci l'ACP.
Qui qui vient à Bassens samedi prochain ? c'est à 15 h et c'est pas loin c'est pouça que j'y vais. A bientôt j'espère.

Bonjour catherine, pour bassens je n'y serai pas car le we prochain il y a la sortie club de langon ...... faut pas en faire trop sous peine de blessure.

Content que la sortie de dimanche t'ai remise en confiance. En fait le dimanche il y en a pour tout le monde, plus ou moins vite et parcours plus ou moins long.

Salut Catherine, alors les Genoux sont réparés
Je te souhaite une bonne course sur Bassens et tu peux venir courir avec le club quand tu veux.
Pour moi, les 10KM de Saucats demain, départ 8h15 du Bois de Parempuyre, j'ai de la place dans la voiture.
A Bientôt
Gil

Bon ben les gars bon courage pour le Bazas Langon alors
Gil, les genoux sont pas réparés mais je crois avoir trouvé LA solution : adopter une attitude ZEN, ne pas courir en crise inflamatoire et s'éclater au mieux quand les genoux vont bien plus ça va plus j'applique le Zen (mais j'ai encore un peu la trouille sur le long c'est pour ça que je viendrai me joindre à vous le dimanche de temps en temps histoire de me remettre en confiance sur les distances de plus de 10 km ).

Bon courage aussi pour Saucats, va y'avoir du beau monde je crois bien ...