dimanche proposition seance sur piste

bonjour,
je propose une seance sur la piste a bruges dimanche matin.départ de chez moi a 9h30,soit rdv sur la piste a 10h.
ps:j'habite 36 route de pauillac a eysines,juste apres le restaurent la clef des chateaux.
pas de souci pour laisser les voitures chez moi.

pour un départ de chez moi,cela fait un echauffement de 23mn tranquil,seance piste et pour le retour,j'ai un chemin qui fait faire une recup de 10mn.
sinon une fois arrivé a la piste il y a le petit bois pour s'echauffer.
a dimanche pour ceux qui le souhaite.
vero

coucou véro
a renouveler, pour changer les abitudes et la routine.
et chouette (ip ip pipe oura) que tu organise des entrainements dans le semaines.
Et compte sur moi quand je serais de retour parmis vous.
Je reprend tout doucement, moins de 30 mn a dit le kiné et pour thierry eco de controle début avril ouf !!!!! bientôt la fin du repos forcé